怎么养肺最快最有效,秋天补肺最有效的方法

摘要： 秋季养肺适当多吃,葱、姜、蒜等辛味食物,因具有发散、行气、活血、通窍等功效,可以补益肺气。 2、以“动”养肺 适当运动锻炼。可以提高免疫... ...

秋季养肺适当多吃,葱、姜、蒜等辛味食物,因具有发散、行气、活血、通窍等功效,可以补益肺气。 2、以“动”养肺 适当运动锻炼。可以提高免疫

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